PÂTE A TARTINER

PÂTE A TARTINER

Parce que notre lait vaut littéralement de l’or, il serait dommage d’en perdre une goutte ! Alors comme rien ne se perd et tout se transforme, voici une recette de pâte a tartiner. Ingrédients: Pour 1 pot de confiture 20g de sucre ou poudre de datte (+ ou- selon les...
PANCAKES A LA CANNELLE

PANCAKES A LA CANNELLE

Parce que l’Allaitement c’est aussi la gourmandise et qu’en plus on peut manger des choses saines, gourmandes et qui au passage peuvent aussi un peu soutenir notre lactation ! Moi je dis pourquoi pas… Mais plus parce que je suis gourmande INGREDIENTS: 60 g de graines...
PORRIDGE

PORRIDGE

Parce que notre lait vaut littéralement de l’or, il serait dommage d’en perdre une goutte ! Alors comme rien ne se perd et tout se transforme, voici une recette de porridge au lait maternel. INGREDIENT: 25 g de flocon d’avoine ou autres céréales (épeautre,...
Crackers au cumin

Crackers au cumin

Parce que l’Allaitement c’est aussi la gourmandise et qu’en plus on peut manger des choses saines, gourmandes et qui au passage peuvent aussi un peu soutenir notre lactation ! Moi je dis pourquoi pas… Mais plus parce que je suis gourmande INGREDIENTS : 140 g poudre...
Smoothie

Smoothie

Parce que notre lait vaut littéralement de l’or, il serait dommage d’en perdre une goutte ! Alors comme rien ne se perd et tout se transforme, voici une recette de Smoothie au lait maternel. INGREDIENTS :Fruits congelésLait maternelEpices aux choix :...