Aujourd’hui j’avais envie de revenir sur un petit truc qui peut être bien utile quand on passe les fêtes de fin d’année ailleurs que chez soi, et que l’on doit dormir avec notre bébé dans la même chambre.
Avoue tu me vois venir !
Tu connais le cododo ? Tu le pratique peut-être ?
Bref, je t’écris à ce propos. Et pour te parler des bienfaits du cododo.
Le cododo, ou sommeil partagé, en anglais cosleeping, est la pratique consistant à dormir dans la même chambre (mais pas le même lit) que bébé ou en contact physique avec son enfant dans le même lit.
Cette pratique est commune dans de nombreuses cultures à travers le monde et peut être très bénéfique pour les parents et les enfants.
Savez-tu par exemple que c’est la norme au japon et qu’il est même culturellement admis de dormir avec ces enfants en âge du lycée ou même de l’université.
Avouons que ça fait relativiser !
Mais revenons-en au bienfaits du cododo.
Ce dernier peut aider à renforcer les liens entre les parents et l’enfant et favoriser le développement affectif et social de l’enfant.
Dormir en contact physique avec les parents peut également rassurer l’enfant et le rendre plus calme et plus détendu.
En outre, le cododo peut aider les parents à mieux répondre aux besoins de l’enfant durant la nuit, ce qui peut faciliter l’allaitement ou tout autre type d’alimentation.
Cela peut également favoriser une meilleure qualité de sommeil pour l’enfant et les parents.
Il est important de noter que le cododo doit être pratiqué de manière sécuritaire, en veillant à ce que le lit soit adapté à l’âge et aux besoins de l’enfant et en prenant des précautions pour éviter les risques d’étouffement ou d’accident.
Si tu décides de pratiquer le cododo, je te recommande de bien t’informer sur les « bonnes pratiques » du cododo. Veux-tu que j’en fasse un dossier complet sur l’application ?
Pour rappel les dossier sont disponibles pour les abonné.es à l’application.
En attendant, je te souhaite une bonne nuit de sommeil avec ton enfant.
Sur ce, c’est tout pour moi pour cette Lait’tre,
Je te dis à demain et te souhaite une douce jour’néné.
un dossier complet ce serait top !
On pratique le cododo dans tous les sens du terme, mon grand qui a 3 ans a dormi jusqu’au jour de ses 9mois sur moi en peau à peau, cette fameuse nuit il est sorti du bandeau et a été se mettre à nos pieds. J’ai flippé en me réveillant et ne trouvant pas mon bébé 😅 puis je l’ai trouvé et j’ai compris qu’il voulait son espace à lui, sinon il serait resté contre moi (auparavant ça arrivait que je m’endorme avec lui au sein et il était toujours contre moi au réveil). Depuis ce jour il a intégré son lit cododo, d’abord collé et ouvert au lit parental puis quand nous avons déménagé, on a décidé pour des raisons pratiques de fermer ce 4ème côté et le lit est à 50cm du lit parental, mon grand avait 2 ans et quelques mois. Donc depuis ce déménagement, lorsqu’il se réveille et réclame à venir, nous le prenons dans le lit parental pour finir la nuit. Pour mon 2ème, même technique, il a dormi en bandeau de peau à peau mais très vite il a bien grandis (son frère était une crevette comparé à lui), alors vers 4 mois il s’est mis à dormir calé par un de mes bras et le sein à porté de bouche. À maintenant plus d’1 an il dort toujours comme ça, il n’a toujours pas réclamé son indépendance. Et tout ça nous convient très bien! Du coup papa s’occupe du grand et maman du petit, sauf en cas de vomito et/ou grosse fièvre là maman comme papa s’occupe de l’enfant malade ☺️