La maternité est un plat qui se mange froid…
Je ne t’apprends rien quand au faite que les premières semaines avec un nouveau-né sont si prenantes que l’on en oublie parfois de bien s’énergiser !
Alimentation, boissons, tout fou le camps ! et on augmente les levels si on a en plus d’autres enfants à la maison.
C’est toute l’importance d’avoir un.e conjoint.e, et de se prévoir des petits snacks, des encas sains disséminés dans toute la maisonnée ( Je te pose là mon lien d’affiliée JollyMama si tu veux te régaler : https://jollymama.fr/shop/?ae=66 ).
Chocolat (noir 70% minimum restant le summum car il apportera énergies et quelques bon éléments) fruits secs (enrobés de chocolat, on touche le nirvana !) des gourdes d’eau un peu partout !
Et si tu n’as pas été du genre à préparer votre post partum en mode « Batch cooking » et bien reste l’option de manger crue, c’est rapide, sain et ça apporte énormément en corps et à l’esprit puisque vous ne subissez pas la frustration de ne pas manger chaud ! #fallaitjusteypenser en plus il existe plein de recette magnifiquement délicieuse !
Et si vraiment tu as envie d’un plat chaud, conjoint.e, ami.es, famille, doula, accompagnante périnatal, marraine de lait et autres doux lutin ou fées seront bien te préparer un petit truc ! après y’a aussi la livraison à domicile, c’est le moment de tester ! 😅
Manger froid ne disparaitra pas avant un long moment je vous le dis !
Après 8 ans ça m’arrive encore de me faire avoir ! 🤣
Mais on apprend vite, on met très vite des techniques en place, promis !
Sur ce, c’est tout pour moi, pour cette Lait’tre,
je te dis à demain et te souhaite une bonne jour’Néné.
Spécialiste de la tisane froide enfin oubliee 🤣 le batchcooking c’est la vie après on adore cuisiner tout les 2 à la maison enfin tout les 3 ma grande pourrait passer sa vie en cuisine avec nous. Donc ça c’est bien géré ici papa a été au top. Maintenant iris (ma grande) nous aide toujours et Nina (ma petite) est souvent en portage sur mon dos. On cuisine en famille ❤️
Ces périodes ont été tellement difficiles pour moi. Avec un mari qui passait son temps à dire qu’il était fatigué, qu’il avait mal à tel ou tel endroit, etc… qui râlait si j’avais le malheur de lui demander quelque chose 😞 je ne compte pas le nombre de jour où je crevais la DAL, où j’avais tellement soif. C’était dur. Mais heureusement j’avais mes bébés en bonne santé et ça m’aidait à tenir 🙏