Saviez-vous qu’avant même l’invention du tire-lait, nous possédions un outil d’expression extraordinaire !

Nos mains !

Oui, vous avez bien lu.

Bien que les tire-lait aient indéniablement leur utilité, ils ont tendance à être généralisés et à nous faire croire qu’une machine (qui coûte parfois un ovaire !) serait plus efficace que nous pour exprimer notre lait.

Cela peut être décourageant et nuire à notre sentiment d’empowerment.

Mais en réalité, l’expression manuelle du lait maternel peut vraiment changer la donne dans votre voie lactée, ce n’est pas une exagération !

Selon une étude du Dr. Jane Morton, l’expression manuelle du colostrum au moins 6 fois par jour pendant les 3 premiers jours après l’accouchement, combinée à un massage lors de l’utilisation d’un tire-lait, peut augmenter la production de lait maternel de 48 % !

De plus, cette méthode a été observée pour augmenter la teneur en matière grasse du lait maternel, parfois même de manière significative.

Les chercheurs estiment également que la combinaison de techniques de stimulation manuelles telles que le massage, la compression et le pétrissage des seins avec l’utilisation d’un tire-lait et le réflexe de réduction du lait peut entraîner une production de lait plus abondante et plus riche qu’avec l’utilisation d’un tire-lait seul.

La fin de chaque tétée ou séance de tire-lait est également une bonne occasion d’utiliser l’expression manuelle pour « presser » les dernières gouttes de lait restantes dans les seins.

Il est important de souligner que pour maintenir une bonne production de lait, il est essentiel de bien vider les seins lors de chaque tétée ou séance de tire-lait.

L’expression manuelle peut être un moyen efficace de s’assurer que les seins sont pleinement vidés, ce qui peut entraîner une production de lait accrue.

Il convient de noter que, bien que l’expression manuelle puisse être très efficace, elle nécessite de la pratique et de la patience.

Si vous avez des problèmes pour produire du lait ou pour allaiter, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un conseiller en allaitement pour obtenir de l’aide et des conseils.

et vous la #teamlactée adepte du tire lait ou de vos petites mains ?