J’espère que tout roule pour toi et ton adorable petit bout !
Je voulais te parler d’un sujet qui m’a traversé l’esprit dernièrement, et qui, je pense, te parlera aussi.
Il s’agit du fait de se sentir légitime à faire passer la dyade (toi et ton bébé) avant tout. Alors, prépare-toi pour une discussion pleine de bienveillance et d’humour !
Tu sais, dans notre société, on a souvent tendance à vouloir plaire à tout le monde, à répondre aux attentes de notre entourage, et parfois même à sacrifier nos propres besoins.
Mais depuis que tu es maman, j’imagine que tu as réalisé à quel point il est important de te concentrer sur l’essentiel : la relation privilégiée entre toi et ton petit trésor.
Alors, voici quelques astuces pour t’aider à assumer pleinement ton rôle de super maman, en plaçant la dyade au cœur de tes priorités :
- Apprends à dire « non » avec le sourire : lorsque quelqu’un essaie de te donner un conseil ou de t’imposer son avis, réponds avec politesse et humour, sans te laisser déstabiliser. Un simple « merci pour ton conseil, mais ma dyade et moi avons déjà notre petite routine bien rodée » suffira à faire passer le message.
- Cultive l’art de l’égoïsme bienveillant : oui, tu as bien lu ! Il est temps d’accepter que parfois, il est nécessaire de penser à toi et à ton bébé avant tout. Alors, n’hésite pas à faire preuve d’un peu d’égoïsme bienveillant, en te donnant la priorité et en faisant ce qui est le mieux pour ta dyade.
- Trouve ton mantra : pour t’aider à rester centrée sur l’essentiel, choisis un mantra qui te rappelle l’importance de la dyade. Quelque chose comme « ma dyade, ma priorité » ou « dyade power » pourrait faire l’affaire. Répète-le régulièrement pour te donner la force de rester fidèle à tes convictions.
- Entoure-toi de personnes qui te soutiennent : pour te sentir légitime à placer ta dyade au centre de ta vie, il est important de t’entourer d’amis et de proches qui comprennent et respectent tes choix. Avec leur soutien, tu pourras avancer sereinement sur le chemin de la maternité.
Voilà, quelques conseils pour t’aider à assumer pleinement ta dyade et à la faire passer avant tout.
N’oublie jamais que l’amour et la complicité que tu partages avec ton bébé sont les plus beaux cadeaux que tu puisses lui offrir.
Alors, sois fière de tes choix et fais confiance à ton instinct !
J’espère bientôt partager d’autres anecdotes, rires et réflexions autour de notre fabuleuse aventure qu’est l’allaitement.
Sur ce, c’est tout pour moi, pour cette Lait’tre,
je te dis à demain et te souhaite une bonne jour’Néné.