Hey salut toi,
Comment vas-tu aujourd’hui ?
Bon on va partir sur une série de lait’tre plus pragmatique je croie ! Mais c’est avec plaisir que je vais apporter des petites infos et réponses aux questions reçut la semaine dernière !
Alors c’est parti pour un petit tour d’horizon sur la conservation du lait humain exprimé !
Pour X ou Y raisons il peut arriver que l’on est besoin d’exprimer du lait ; garde occasionnelle par le co-parent, la famille, les ami.es… Ou garde ponctuelle quand on retourne travailler.
Que l’on est envie d’une pause, parce que oui tu as le droit de passer la porte même pour sortir le chien, le chat ou le poisson rouge -oui même lui- sans bébé à tes côtés et souffler !
Ou que tu reprennes le travail (je sais peu importe la durée de ton temps au côté de bébé il sera toujours trop tôt, et tu as le droit de mal le vivre, c’est ok et même normal, mais on en reparlera ! )
Bref. Tu pourras avoir besoin de faire de plus ou moins grandes réserves.
Mais une fois le lait exprimé se pose les grandes questions :
Ben j’en fais quoi ?
Comment je fais un seul contenant avec tous les tirages ?
Je le conserve comment ?
Et dans quoi ?
Et c’est quoi la meilleure méthode pour le conserver ?
Et la bonne température ?
Et puis je le réchauffe ou pas ?
Et comment je le réchauffe ?
| WOUAH ! chez pas toi mais ça fait déjà beaucoup trop de questions pour mon petit cerveau ! Alors on va respirer et prendre les choses une par une ! |
Et tu vas commencer par m’aimer avec mes réponses à la con !
Mais en fait, c’est assez impossible de savoir combien laisser pour bébé, car cela peut tellement varier d’un enfant à un autre.
Il pourra tout aussi bien s’abstenir toute la journée, ou alors s’enfiler 3 x 150 millilitres !
Toutefois la littérature nous apporte un début de piste en précisant qu’on peut se baser sur 150 millilitres par kilos et par jour. Une étude qui s’en être prise au pied de la lettre peut nous aider à nous faire une idée de la consommation de nos bébés, aurait trouvé une moyenne de 750 à 800 millilitres par jour pour un bébé de 3 mois.
Mais avec des extrêmes pouvant aller de 650 à 1,2 Litre. Je t’avais prévenu qu’on n’était pas sur de la réponse aux grammes prêt !
S’il est difficile de savoir ce que prendra exactement ton bébé, l’idée est de partir très large et d’affiner au fur et à mesure, tout simplement.
| Ici au début quand je m’absentais je laissais facilement 150 ml, sachant que le maximum que je m’absentais été de 4H avec une grosse tétée avant que je parte, et une grosse à mon retour. De fait, par deux fois, j’ai eu des bébés « jeûneurs » qui préféraient attendre mon retour. Alors au fur et à mesure, pour ne pas gâcher, parce qu’en plus je devais jeter car ils préféraient tous les deux la source, j’ai diminué jusqu’à ne laisser plus que 50 ml, plus pour me rassurer moi qu’elleux qui n’en avaient rien à taper, et de pire en pire en grandissant, entre les jeux et la diversification ils savaient s’occuper en mon absence et attendre la réouverture de la cantine ! |
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| Bon tu l’auras compris, on a une idée de base, et on s’adapte en fonction de nos enfants ! Sachant qu’en plus ces petits coquins peuvent nous la faire à l’envers en ne buvant presque jamais rien et en vouloir plus le lendemain. Ou l’inverse, boire beaucoup, et en vouloir moins la fois d’après ! Tu savais pas ton signe astro parentale c’est chèvre !! Mais alors une fois exprimait la bonne quantité (à trois pets de grenouille près !) Dans quoi tu le conserves ce lait ? Oh ben je vais être joueuse et te dire à demain pour en parler ! En attendant je vais te souhaiter une douce jour’Néné |
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Bonjour Mayane,
En attendant la suite dans la lait’tre de demain 😉, j’ai une question concernant les tirages.
Je n’ai jamais tiré mon lait et je voudrais faire une petite réserve car je commence à avoir besoin de temps pour moi et je reprends aussi le travail en septembre. (bébé a 9 mois).
As-tu un exemple de routine de tirage ? je ne sais pas quel serait le meilleur moment pour tirer mon lait
Bonne journée
Coucou @Christelle, alors le mieux est de prendre rdv avec une IBCLC car il y a de nombreux paramètres à prendre en compte ! ton rythme de vie, tes routines de tétées, quelles types de réserves, etc… De plus un rdv avec une IBCLC permet de mieux appréhender la reprise et même de mieux la réussir !
Sommes toute en attendant, tu peux par exemple tirer un peu après chaque tétées, déjà c’est pas mal ! Où faire un tirage chaque fois que tu passes près de ton tire lait, ou encore te determiner un moment de la journée, qui t’es plus facile, pour te dire, à ce moment là tu es dispo pour le faire !
J’espère que cela t’auras un peu aiguillée.
Douce journée,
Mayane.
Mdr je les pas vu venir la fin ! Vivement demain alors 😄