Ca approche toujours un peu plus !
En cette fin d’année qui approche je voulais te dire à quel point je suis heureuse pour toi que tu es pu avoir ton bébé, ce bébé, unique à ton cœur !
Étant moi-même maman de deux loustics, je sais que c’est une période de la vie pleine de joies et de défis, et j’espère que tu profites au maximum de chaque moment avec ton petit ange.
Je suis sûre que tu es une maman mère-veilleuse et que tu fais de ton mieux pour prendre soin de ton bébé.
Je profite de cette Lait’tre, pour te parler d’un sujet d’actualité, et te rappeler que tu peux manger de tout en allaitant pendant les fêtes de fin d’année.
Je sais que c’est une période de l’année où l’on a tendance à manger plus que d’habitude, et que cela peut être stressant de ne pas savoir ce que tu peux manger sans risque pour ton bébé.
Mais sache que tu peux manger tout ce que tu aimes, à condition de faire attention aux réactions de ton bébé.
En effet si tu remarques qu’il a des coliques ou des régurgitations qu’il n’a pas habituellement ou plus qu’à l’ordinaire, cela peut signifier qu’un aliment que tu as mangé ne lui convient pas.
Cela peut arriver aussi quand on mange trop gras/riche.
Rappelle-toi quand même que ton lait est l’aliment idéal pour ton bébé, car il contient tous les nutriments dont il a besoin pour grandir et se développer.
De plus, ton lait est facile à digérer pour ton bouchon, ce qui peut aider à prévenir les coliques et les régurgitations.
C’est pourquoi il est important de continuer à allaiter ton bébé pendant les fêtes de fin d’année, même si tu manges des aliments qui ne sont pas toujours les plus faciles à digérer. La balance bénéfices/risques sera toujours en faveur de l’allaitement.
Je te conseille de boire suffisamment d’eau pour maintenir une production de lait suffisante et pour éviter la déshydratation.
Essaie aussi de manger des aliments sains et équilibrés (en dehors des repas du réveillons) pour te donner de l’énergie et te sentir en forme.
Et surtout, n’oublie pas de prendre du temps pour toi aussi pendant les fêtes.
C’est important de se détendre et de profiter de cette période de l’année en compagnie de ta famille et de ton bébé. Profite de chaque instant, car les bébés grandissent si vite !
Je te souhaite un joyeux Noël et de belles fêtes de fin d’année en compagnie de ton bébé.
Sur ce, c’est tout pour moi pour cette Lait’tre,
Je te dis à demain et te souhaite une douce jour’néné.