Dans le doux crépuscule de la soirée, alors que les étoiles commencent à scintiller dans le ciel, je repense à une des grandes épreuves que nous, mamans allaitantes, devons parfois traverser : le retour au travail.
Oui, concilier allaitement et vie professionnelle peut sembler un défi de taille. Pourtant, je suis convaincue qu’il existe des solutions et des astuces pour faciliter ce passage.
Plus que convaincue je le transmet même en formation aux futures facilitatrice d’allaitement.
Pour nous aider à continuer à nourrir nos petits bouts tout en répondant aux exigences de notre vie professionnelle. Parce que, oui, tu es une super maman, et tu peux tout gérer.
Le retour au travail après un bébé, c’est un peu comme naviguer dans une mer inconnue. Il y a des vagues de stress, des courants de culpabilité, et parfois, on se sent un peu perdue.
Mais, ma biche, je suis là pour te dire que tu as en toi le pouvoir de traverser cette mer. Avec de l’amour, du soutien, et bien sûr, quelques astuces pratiques.
La première chose à savoir, c’est que l’allaitement et le travail ne sont pas incompatibles. Avec un peu de préparation, et peut-être quelques ajustements de la part de ton employeur, tu peux continuer à nourrir ton petit même lorsque tu n’es pas physiquement avec lui. Le tire-lait peut être ton meilleur allié dans cette aventure. Il te permet de continuer à fournir du lait maternel à ton petit, même lorsque tu es au travail.
Et puis, il y a le soutien. Le soutien de ton entourage, le soutien de ta communauté, le soutien de femmes qui ont traversé la même épreuve.
Nous sommes là pour partager nos expériences, nos conseils, nos échecs et nos succès. Nous sommes là pour te rappeler que tu n’es pas seule dans ce défi.
Mais par-dessus tout, n’oublie pas de prendre soin de toi.
Le retour au travail peut être stressant, et l’allaitement peut demander beaucoup d’énergie.
Alors, rappel-toi de t’accorder des moments de repos, de bien manger, et de te chouchouter un peu. Parce que tu es une super maman, et que tu mérites de te sentir bien.
Le retour au travail tout en continuant l’allaitement peut sembler une montagne à escalader.
Mais je suis convaincue que tu as en toi la force et la détermination pour y parvenir.
Parce que tu es une super maman, et que tu peux tout gérer. Alors, prends une grande respiration, et fais le premier pas.
Nous sommes là pour t’accompagner dans chaque étape de ce voyage.
Avec tout mon amour,
Et sur ce, c’est tout pour moi, pour cette Lait’tre,
je te dis à demain et te souhaite une bonne jour’Néné.