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articles écrit par des professionnel.les, informations objectives et sourcées. autour de la lactaction humaine et l'allaitement maternel/parental
Lait’tre 16 septembre 2023
As-tu remarqué que parfois on s’écrit pour se soutenir quand tout va mal ou justement pour anticiper les phases plus difficile de l’allaitement ou la parentalité ? Mais aujourd’hui crois-moi cette Lait’tre va avoir une tout autre saveur ! Alors mets une musique sur...
Tips pour un allaitement Zen
Il y a des toutes petites choses que l'on peut inclure dans son quotidien, et qui peuvent pourtant avoir un impact positif sur nous, mais par ricochet sur notre allaitement. * Boire une tisane, quelle soit d'allaitement ou pas, peut importe. Le fait de boire une...
Lait’tre 15 septembre 2023
Comment te sens tu en ce petit matin ? Bon il faut que je t’avoue un truc tout de suite ! J’ai oublié de te parler de quelque chose avec toutes ces histoires de conservations de lait ! Mais ne tournons pas autour du pot ! Avant de faire de grosses réserves de lait...
Les besoins alimentaires en allaitant
Le saviez-vous ? Les mamans qui allaitent ont besoin de 300 à 400 calories supplémentaires par jour ! Rien que ça ! Alors GO les mamas ! Profitez de tous les aliments qui vous ont peut-être manqué pendant la grossesse et assurez-vous d'inclure des aliments riches en...
Lait’tre 14 septembre 2023
Il est tard au moment où je t’écris cette lait’tre. Mais je suis là dans le noir, dans la chaleur de mon lit, calée entre mes deux enfants. Je suis assise pour t’écrire, eux sont allongés chacun d’un côté de moi. Leur petit corps tout chaud, et leurs odeurs...
Peut-on allaiter avec un seul sein ?
OUI C'EST POSSIBLE 👇 Un sein mais le bon! Saviez vous que l'on peut allaiter d'un seul sein?Sans entrer dans les détails du pourquoi du comment sachez qu'il est possible d'allaiter d'un seul sein!! Oui oui!! Et tout en fournissant assez pour bébé !Passer l'aspect...
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