On saisit tout le sens du besoin de contact quand on tombe amoureux. On a envie de rester coller l’un à l’autre. De cette chaleur douce et chaude de nos corps serrés. Vous imaginez si nous même à nos âges nous avons besoin de se contact de quoi il en retourne pour nos...

La transition métabolique vous savez ce que c'est ? Laisse-moi vous en dire un peu plus ! Lors de ma formation avec Ingrid Bayot sur la sécurité énergétique du nouveau-né pendant la période d'adaptation métabolique qui précède la montée de lait, on apprend entre autre...

Le saviez-vous la #teamlactée mais on ne peut pas trop donner de lait maternel à notre bébé. Et oui ! Saviez-vous que notre lait maternel contient une hormone appelée « Leptine ». La leptine est l’hormone que l’on appelle aussi « hormone de satiété » . De...

On me demande souvent des infos sur l’allaitement de bambin, passé 1 an ou 2… Combien de fois il tète par jour ? Quel rythme ? etc… Sachez une chose. Allaiter un bambin signifie allaiter un être autonome et indépendant ! Il n’y a alors aucunes règles (y’en a t-il...

« Tout le lait maternel contient de la graisse. Environ 3 à 4,5 % de votre lait est gras et les graisses du lait maternel sont décomposées et absorbées de manière optimale. Celles-ci aident à développer de nouvelles cellules nerveuses et cérébrales, à combattre les...

Le retour de notre cycle menstruel va varier d’une femme à l’autre après nos enfantement. Certaines reverront leur cycle après 6 semaines, 7 mois ou même 1 an ou plus (oui, oui !) Cependant certaines d’entre nous pourrons constater une baisse de notre production de...