Hey salut toi,
Et si on parlait composition du lait maternel !
Bon en même temps tu me l’avais demandé hein ! Alors c’est parti !
Nous le savons et le répétons assez souvent le lait maternel et un le seul aliment créé par le corps humain. Il est aussi riche que complexe. Et c’est d’ailleurs ce qui le rend inégalable et surtout impossible à copier.
Mais alors qu’y a-t-il dans ce précieux liquide à la couleur si pure !
Alors bien entendu il contient les basiques hein : les nutriments essentiels pour ton bébé, comme les glucides, les protéines et les matières grasses, et également l’eau dont il a besoin pour s’hydrater. Mais il ne contient pas que cela !
Voici donc pele mêle et de façon non exhaustive quelques composants de ton précieux or blanc, présents à chaque tétée, et qui pour la plupart sont quasiment impossibles à reproduire
Des millions de cellules vivantes, y compris des globules blancs qui renforcent le système immunitaire, ainsi que des cellules-souches, susceptibles de favoriser le développement et la guérison des organes.
Le lait maternel est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et anti-infectieuses. ainsi que les facteurs de croissance favorisant la cicatrisation
En parlant des facteurs de croissance du lait maternel sachent qu’il contient. Ils permettent à ton bébé de se développer en bonne santé. On les retrouve un peu partout dans l’organisme les intestins, les vaisseaux sanguins, le système nerveux ou même les glandes sécrétrices d’hormones.
Plus de 1 000 protéines qui aident ton bébé à grandir et à se développer, à activer son système immunitaire et à développer et protéger ses neurones cérébraux. Ses protéines sont d’ailleurs composées d’acides aminés. Savais-tu que ton lait en contient plus de 20. Certains d’entre eux, appelés nucléotides, sont même en augmentation la nuit ; les scientifiques pensent qu’ils peuvent favoriser le sommeil.
Plus de 200 sucres complexes appelés oligosaccharides qui agissent en tant que prébiotiques, alimentant l’intestin de « bonnes bactéries ». Ils empêchent également les infections d’atteindre la circulation sanguine et diminuent le risque d’inflammation du cerveau.
Plus de 40 enzymes celles présentes dans notre lait aident par exemple à la digestion et favorisent le système immunitaire de nos bébés, et contribuent aussi à l’absorption du fer.
Ton lait maternel contient aussi de nombreuses hormones ! Elles envoient des messages entre les tissus et les organes pour garantir leur bon fonctionnement. Certaines d’entre elles permettent de réguler l’appétit et le sommeil de ton bébé. D’autres sont à l’origine et /ou favorisent même le lien mère-enfant.
On pensera aussi aux vitamines et minéraux : ces nutriments qui permettent de grandir en bonne santé et favorisent le fonctionnement des organes tout en contribuant à la formation des dents et des os de bébé
Des anticorps, ou immunoglobulines. Savais-tu qu’ils sont divisés en cinq formes de base que l’on retrouve toutes dans notre lait. Ils protègent notre bébé contre les maladies et les infections en neutralisant les bactéries et les virus.
Ton lait contient également de quoi former le système nerveux et favoriser le bon développement cérébral et oculaire de ton bébé grâce aux acides gras.
1 400 micros-acides ribonucléiques présents pour réguler l’expression des gènes, empêcher ou stopper le développement de maladies, favoriser le système immunitaire de notre bébé et jouer un rôle dans la redéfinition de la poitrine.
Je sais que je viens de citer là plusieurs éléments et que ça peut paraître long et fastidieux. Et pourtant… Pourtant je n’ai évoqué qu’une infime partie de ce que l’on peut trouver dans notre lait maternel. Nous savons toutes qu’encore aujourd’hui de nombreuses recherches sont menées sur la composition du lait maternel mais aussi les enjeux de santé qui en découlent.
Un phénomène reste toutefois intéressant à noter avec tous ses éléments contenus dans notre lait maternel. C’est que la quantité des nutriments qu’il contient peut varier au fil du temps en fonction des besoins, mais aussi de l’âge de notre bébé ou même bambin.
D’ailleurs j’avais faits une vidéo sur les trois phases de transformation que connaît notre lait maternel, je te remets le lien ici :Â
Comme je l’ai dit, c’est une liste incomplète, et si tu connais d’autres éléments contenus dans ton lait maternel alors surtout n’hésite pas à échanger avec moi !
Sur ce, c’est tout pour moi pour cette Lait’tre,
Je te dis à demain, et te souhaite une douce jour’néné !